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高血脂患者吃什么油对身体好？

男，44岁 2018-06-28 23:18

病情描述:

我患有高血脂，平时炒菜使用哪种油对身体好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王晓萍副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2018-06-28 23:30

高血脂患者在平时尽量不要吃过于油腻性的食物，可以适当吃富含不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。高血脂患者要以低盐和低脂肪的食物为主，不可以吃动物脂肪、动物内脏以及奶油和蛋黄等，多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，比如青菜、芹菜、苹果等。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-29 00:10

对于高血脂患者来说，平常生活中要注意控制血脂，尽可能地选择富含单不饱和脂肪酸的茶籽油和橄榄油更为理想，花生油和玉米油也是比较好的选择。

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