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为什么皮蛋瘦肉粥可以帮助减肥呢
病情描述:
昨晚上收到皮蛋瘦肉粥,可以帮助减肥,为什么皮蛋瘦肉粥可以帮助减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    1.皮蛋瘦肉粥含有丰富的优质蛋白质维生素、矿物质、脂肪酸,食用后能增加饱腹感,减少其他食物的摄入。
    2.皮蛋瘦肉粥中含有丰富的纤维,能促使肠胃蠕动加快,促进消化,加快人体的新陈代谢,促进排便,避免毒素在体内堆积,具有减肥的功效。
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