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吃猕猴桃可以减肥吗

女，32岁 2018-07-03 19:43

病情描述:

我本身体形肥胖，血糖也偏高，想要减肥那猕猴桃可以吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-07-03 20:26

猕猴桃中富有非常优异的食用纤维源，这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，对于预防和环节便秘症状有明显的效果，是减肥不可或缺的物质。根据营养学家的研究发现，猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的传送，提高新陈代谢的速度，有效消脂、减肥。

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