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春季减肥吃紫菜可以吗?

女，27岁 2018-07-08 20:09

病情描述:

春季不减肥夏季徒伤悲一点不假，那么在春天吃紫菜可以减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-08 21:08

科学地说，春天减肥紫菜是不错的选择，因为紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。

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