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香蕉可以去火吗？

男，35岁

病情描述:

我最近经常上火，朋友说可以吃香蕉，香蕉可以去火吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

香蕉具有一定去火作用，适合阴虚火旺、口干舌燥的人群食用。去火食物主要有梨、西瓜、绿豆、冬瓜等，也可遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清丸、银翘解毒颗粒、板蓝根颗粒等药物。
一、食物
梨富含水分和维生素C，能缓解咽喉干燥；西瓜含瓜氨酸和水分，有助于清热利尿；绿豆煮汤可解毒降火；冬瓜低热量且含丙醇二酸，适合内热人群。
二、药物
牛黄解毒片适用于实火引起的牙龈肿痛；黄连上清丸针对头晕目赤等上焦火盛症状；银翘解毒颗粒对风热感冒伴咽痛有效；板蓝根颗粒用于病毒性热症，需在医生指导下使用。
日常可增加饮水量，避免辛辣刺激食物，若上火症状持续或加重应及时就医，避免自行长期服用清热药物。

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