带鱼有补血泽肤作用吗？ - 问答频道 - 博禾医生

带鱼有补血泽肤作用吗？

女，37岁 2018-09-22 17:24

病情描述:

我的工作是三班倒，经常熬夜，导致缺血面黄，吃带可以补血泽肤吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-22 17:39

在鱼类的选择上，海鱼里首推带鱼。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。需要注意的是带鱼本身腥气较重，所以烹调的时候宜用红烧、糖醋的方式。

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