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哪十种食物是给肠道刮油的呢

女，36岁 2018-09-26 15:33

病情描述:

可能是年龄的问题，对饮食比较注意了。想咨询哪十种食物是给肠道刮油的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-26 15:48

1.洋葱，促进消化，不含脂肪。
2.玉米，促进排泄。
3.苹果，降脂。
4.韭菜，增进胃肠蠕动。
5.蘑菇，保持肠内水分。
6.冬瓜，防止脂肪堆积。
7.海带，清除胆固醇。
8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒。
9.豆腐，不含胆固醇。
10.芹菜，利尿消肿。

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