若出现体内毒素蓄积或需促进代谢的情况,可以适量吃西蓝花、黑木耳、苹果、绿豆等食物,也可以遵医嘱吃谷胱甘肽片、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
西蓝花富含硫代葡萄糖苷,可激活肝脏解毒酶活性,帮助分解脂溶性毒素。
黑木耳含植物胶质能吸附消化道残留杂质,通过肠道蠕动排出体外。
苹果果胶可与重金属结合形成不溶性复合物,减少肠道对有害物质的吸收。
绿豆中的鞣质和黄酮类物质能促进胆汁分泌,加速脂类毒素的代谢。
作为体内重要抗氧化剂,直接参与肝脏解毒的第二阶段反应。
通过稳定肝细胞膜结构增强肝脏解毒功能,改善化学性肝损伤。
具有抗炎保肝作用,可降低转氨酶水平,修复受损肝细胞。
调节肝脏代谢酶活性,促进乙醇及代谢产物快速清除。
日常可增加饮水量促进肾脏排毒,避免高脂高糖饮食加重代谢负担,出现持续乏力或皮肤黄染应及时检查肝功能。