博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院

首页 >  健康问答 > 

能排毒的食物有什么?
病情描述:
我最近身上长了一些痘痘,听说是毒素累积才这样的,可以吃什么排毒?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    若出现体内毒素蓄积或需促进代谢的情况,可以适量吃西蓝花、黑木耳、苹果、绿豆等食物,也可以遵医嘱吃谷胱甘肽片、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。


    一、食物


    1、西蓝花


    西蓝花富含硫代葡萄糖苷,可激活肝脏解毒酶活性,帮助分解脂溶性毒素。


    2、黑木耳


    黑木耳含植物胶质能吸附消化道残留杂质,通过肠道蠕动排出体外。


    3、苹果


    苹果果胶可与重金属结合形成不溶性复合物,减少肠道对有害物质的吸收。


    4、绿豆


    绿豆中的鞣质和黄酮类物质能促进胆汁分泌,加速脂类毒素的代谢。


    二、药物


    1、谷胱甘肽片


    作为体内重要抗氧化剂,直接参与肝脏解毒的第二阶段反应。


    2、水飞蓟素胶囊


    通过稳定肝细胞膜结构增强肝脏解毒功能,改善化学性肝损伤


    3、复方甘草酸苷片


    具有抗炎保肝作用,可降低转氨酶水平,修复受损肝细胞。


    4、双环醇片


    调节肝脏代谢酶活性,促进乙醇及代谢产物快速清除。


    日常可增加饮水量促进肾脏排毒,避免高脂高糖饮食加重代谢负担,出现持续乏力或皮肤黄染应及时检查肝功能。

Baidu
map