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哪些牛奶适合中老年人？

女，54岁 2018-11-05 16:51

病情描述:

以前都是给孩子买牛奶，现在想给我妈买一些，但是我不知道老年人应该喝什么，哪些牛奶适合中老年人呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-11-05 17:03

中老年人在喝牛奶的时候，应该喝全脂牛奶，因为全脂牛奶里面的营养成分比较丰富，经常喝全脂牛奶，可以补充身体大量的营养，而且全脂牛奶还可以预防身体的一些疾病，中老年人的消化系统功能退化，能量需要减少，中老年人还面临慢性疾病的风险。中老年奶粉减少了牛奶中含有的脂肪，有的中老年奶粉还特别添加了欧米伽脂肪，既保持好的口感，也利于对高胆固醇血症的预防。

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