接种狂犬病疫苗后无须特殊忌口,但需避免饮酒、辛辣刺激食物及过度劳累。接种后的注意事项主要有饮食清淡、避免过敏原、保持充足休息、观察不良反应。
1、饮食清淡
接种后建议选择易消化的食物,如粥类、蒸煮蔬菜,减少高脂高糖食物摄入,有助于减轻胃肠负担。
2、避免过敏原
既往有食物过敏史者应避开已知过敏食物,如海鲜、坚果等,防止过敏反应与疫苗副作用混淆。
3、充足休息
接种后24小时内避免剧烈运动,保证睡眠时间,促进免疫系统正常应答。
4、观察反应
少数人可能出现局部红肿或低热,若出现持续头痛、呕吐等严重症状需及时就医。
接种期间保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和维生素C,避免吸烟饮酒及摄入咖啡因饮料。