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流产后不能吃什么

女，24岁

病情描述:

我做了一个流产手术，不知道该吃什么，流产后不能吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王琪主任医师首都医科大学附属北京妇产医院

流产后应避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、高脂肪及活血化瘀类食物，可适量补充优质蛋白与富含铁的食物促进恢复。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等可能刺激子宫收缩导致出血增多，建议选择清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜。
2、生冷寒凉
冰饮、生鱼片等可能影响气血运行，加重腹痛，可饮用温热的红糖水或红枣汤调理。
3、高脂肪
油炸食品会加重消化负担，推荐食用鱼肉、豆腐等低脂高蛋白食物帮助组织修复。
4、活血类
桂圆、阿胶等可能增加出血风险，恢复期应避免，可遵医嘱补充硫酸亚铁等补血药物。
流产后需保持外阴清洁，两周内避免盆浴及剧烈运动，出现发热或持续出血应及时就医复查。

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