宝宝打嗝可通过拍背排气、调整喂养姿势、适度喂温水、分散注意力等方式缓解,通常由膈肌痉挛、喂养不当、胃部受凉、情绪激动等原因引起。
将宝宝竖抱,手掌呈空心状轻拍背部,帮助气体排出。适用于吃奶过快吸入空气引起的打嗝,无须用药。
家长需保持宝宝头高脚低45度角喂奶,喂完后竖抱20分钟。奶瓶喂养时选择合适流速奶嘴,减少空气吞咽。
少量温开水可舒缓膈肌痉挛。注意水温不超过40摄氏度,单次饮用量不超过10毫升,避免影响奶量摄入。
用玩具或轻柔音乐转移宝宝注意力,缓解神经兴奋性打嗝。持续超过2小时或伴随呕吐需就医排查胃食管反流等疾病。
日常注意避免过度喂养,喂奶后轻拍背部帮助排气,若频繁打嗝伴随拒奶、哭闹应及时儿科就诊。