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女人喝豆浆有哪些好处
病情描述:
平时特别喜欢喝豆浆,每天都要喝一杯,请问女人喝豆浆有哪些好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-04-02 21:06
    豆浆含有丰富的营养成分以及很好的保健功效,对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。豆浆还可以预防癌症研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症,如子宫癌、乳腺癌等。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-04-02 21:06
    女人喝豆浆特别好,对于女性朋友来说,喝豆浆对减肥、丰胸也有一定的作用,豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪,在消化吸收的5个阶段中发挥瘦身力.另外,豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮,大豆配醣体等成份,这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果.
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贫血吃什么
生活中很多人都有贫血的症状,尤其是对于女性而言,而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等,这些都是生活中常见的食物,含铁量相对较高,是贫血患者应经常食用的食物。
贫血的治疗方法
贫血是很常见的一种情况,在我们日常生活中,无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候,首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食,多吃含铁的食物来进行治疗,还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重,还可以直接进行输血来治疗。
贫血的危害
贫血看似是生活中常见的一种身体毛病,但是如果长期贫血得不到纠正的话,会对身体造成许多的危害。贫血会使人的体质下降,抵抗能力降低。贫血有可能会损害心血管。贫血也有可能会损害神经系统。贫血也可能会导致消化系统异常。贫血也会对泌尿生殖系统造成损伤。
两个月宝宝贫血怎么办
宝宝贫血后,为了避免身体受到影响,需要及时的补血。对于一些哺乳期间的宝宝,妈妈可以多吃补血的食物,宝宝通过母乳吸收,如果是较为严重的贫血,则需要通过治疗来缓解,防止病情恶化,出现其他的一些并发症,伤害到宝宝就得不偿失了。
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贫血如果没有得到有效控制,也会增加耳鸣的出现,要想有效改善就应该选择补充铁元素,多注意休息,多按摩足部,能够有效达到刺激的效果,具有保健的作用,另外如果贫血的情况比较严重,也应该选择药物治疗,能够有效缓解耳鸣。
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