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什么运动瘦脸最快

女，24岁 2019-05-04 20:18

病情描述:

什么运动可以瘦脸呢？什么运动瘦脸可以最快呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2019-05-04 20:54

瘦脸的办法其实有很多，但是关键要坚持。1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉；2.慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
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王子函副主任医师北京友谊医院 2019-05-04 20:54

运动确实是最安全的瘦脸办法，那么我们可以用下面几种办法来瘦脸。1．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。2．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

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