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什么运动瘦脸最快
病情描述:
什么运动可以瘦脸呢?什么运动瘦脸可以最快呢?
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2019-05-04 20:54
    瘦脸的办法其实有很多,但是关键要坚持。1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉;2.慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院 2019-05-04 20:54
    运动确实是最安全的瘦脸办法,那么我们可以用下面几种办法来瘦脸。1.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。2.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。
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