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脆柿子的功效与作用

男，25岁 2019-05-11 19:03

病情描述:

脆柿子甜甜的脆脆的，我特别喜欢吃，脆柿子有什么功效与作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈哲主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-05-11 19:29

脆柿子与传统的柿子不同，摸上去手感比较硬，口感是脆脆甜甜的，并且含有丰富的维生素c。脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。脆柿子具有润肠通便的作用，脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
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张月美主任医师济宁市中医院 2019-05-11 19:29

脆柿子对于高血压有一定的缓解功能，它可以软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。新鲜的脆柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。脆柿子用刀可直接削皮食用，特别方便。脆柿子和苹果、梨一样脆硬，吃完嘴巴无涩味。

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