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生牡蛎的功效与作用及禁忌

男，30岁

病情描述:

听说吃生牡蛎对身体好，请问生牡蛎有什么功效，它的作用是什么，有什么禁忌的地方吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈哲主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

生牡蛎具有滋阴潜阳、软坚散结、收敛固涩等功效，主要作用包括改善阴虚阳亢、缓解盗汗遗精、调节甲状腺功能，禁忌人群为脾胃虚寒者、过敏体质者及孕妇。生牡蛎的使用需注意避免与寒凉食物同食、控制摄入量、警惕重金属污染、严格处理寄生虫风险。
1、功效与作用
生牡蛎富含锌元素和牛磺酸，有助于改善男性生殖功能；其碳酸钙成分可中和胃酸，缓解胃痛反酸；所含多糖物质具有免疫调节作用，对甲状腺结节等增生性疾病有辅助改善效果。
2、阴虚调理
针对潮热盗汗等阴虚症状，生牡蛎可配伍玄参等同用，其高含量氨基酸能营养神经，但需注意长期大量服用可能引起腹泻，建议每周食用不超过3次。
3、食用禁忌
脾胃虚弱者食用后易出现腹痛腹泻，过敏体质者可能引发荨麻疹，孕妇食用存在寄生虫感染风险，建议上述人群选择煅牡蛎等加工制品替代。
4、安全事项
近海牡蛎可能蓄积铅镉等重金属，需选择正规渠道产品；食用前要用盐水浸泡吐沙，彻底加热至壳张开后继续烹煮5分钟以上，避免凉拌生食。
建议将生牡蛎作为食疗辅助，搭配百合山药等滋阴食材，慢性病患者使用前应咨询中医师，出现恶心皮疹等不良反应立即停用并就医。

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什么是轻度慢性结肠炎

轻度慢性结肠炎属于结肠炎一种，主要表现为消化道会出现一些异常的症状，比如腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐、大便急迫如水等等，另外还有患者会出现便秘。所以及时的治疗非常重要，治疗时可以分为两步，一是增强人体免疫力，二是人体淋巴排毒，全面配合才可以促进身体的恢复。

得了慢性结肠炎怎么办

慢性结肠炎是困扰人们生活，影响人们生活质量的一种常见疾病，慢性结肠炎经常会引起肚子疼，拉肚子等一系列症状出现，给人们的生活和工作以及出行带来很大的影响。得了慢性结肠炎以后，应该采取一些措施进行积极的治疗。一般情况下，对于慢性结肠炎的治疗，可以根据病情来进行药物治疗，得了慢性结肠炎以后在饮食上还应该有所注意，得了慢性结肠炎保暖工作也要做好。

慢性结肠炎怎样防止复发

慢性结肠炎往往会对人们身体营养的吸收以及抵抗力都会造成一些影响，而且会经常有一些腹痛以及拉肚子等症状出现，对人们的生活造成影响。慢性结肠炎通过治疗一般都能很好的缓解，但是慢性结肠炎是属于反复发作性的，因此对于慢性结肠炎应该做到防止复发。要想防止慢性结肠炎复发，应该从慢性结肠炎的治疗，饮食以及体育锻炼上下功夫。

慢性结肠炎注意事项

慢性结肠炎作为常见的肠胃疾病，出现以后需要及时进行治疗，避免疾病的恶化。在日常中除了服用药物来控制病情，还需要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免肠道粘膜再次受损。同时还要做好生活的护理，必要时可以卧床进行休息，避免疾病的恶化。

慢性结肠炎有哪些症状

慢性结肠炎发病后会导致慢性腹泻的症状，腹泻的轻重程度有所不同。再就是会出现反复腹痛的现象，症状时轻时重，另外还会出现一些肠外症状，比如关节炎或者结膜炎。

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