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膳食纤维片可以治便秘吗

女，29岁 2019-05-19 19:21

病情描述:

我最近排便有些困难，每次都要蹲很久才拉的出来，膳食纤维片可以治便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈勇副主任医师山东省立医院 2019-05-19 20:00

有便秘的情况可以使用膳食纤维片改善，如果食物过于精细，对肠道形成的刺激较弱，就会导致肠蠕动缓慢、食物残渣停留时间延长，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。建议多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等，能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。

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