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浑身无力没精神是怎么回事

女，45岁 2019-05-28 21:18

病情描述:

我这几天晚上睡眠不好，白天浑身无力，整天没有精神，这怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

龚新宇副主任医师中日友好医院 2019-05-28 21:52

这种情况是一种亚健康状态，很有可能是由于植物神经紊乱引起的，保证合理的膳食和均衡的营养；调整心理状态并保持积极、乐观；及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。另外建议你到正规医院内分泌门诊检查化验血常规、血糖、甲功等项，以排除疾病原因造成身体的不适。

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