血压高怎么调理食疗 - 问答频道 - 博禾医生

血压高怎么调理食疗

女，58岁 2019-05-24 19:56

病情描述:

今天早上我妈晕倒了，去医院检查医生说是血压高，血压高怎么调理食疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院 2019-05-24 20:35

血压高要吃一些低油脂的东西，过量的摄入固醇和油脂，会让血液中的胆固醇、甘油三酯含量剧增，它们会粘附在血管壁上，使血管腔变窄，导致血压增高。因此肥肉、油炸食物、动物内脏等食物都要少吃。高血压一样也会造成周身动脉痉挛，从而使血管管腔变窄，导致血管阻塞妨碍血液正常的向全身器官输送，使脏器供血减少，发生病变。
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张彦红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-05-24 20:35

血压高要少吃盐，不能喝酒，蛋白质是身体营养所需的必要物质，但它的摄入一定要适量，因为蛋白质代谢产生的含氮物质会引起血压的波动，在蛋白质种类的选择上，尽量食用植物蛋白，且量的摄入一样也要控制。高血压患者的饮食一定要遵循少量多餐的规律，避免一次性暴饮暴食，这会导致血压骤增，因此每餐吃到七分饱停住，依靠多次进食的方式解决饥饿问题。

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2019-12-23 61934次浏览