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怀孕了吃海参好吗

女，25岁

病情描述:

怀孕3个月了，特别爱吃海参，不知道怀孕了吃海参好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

海参中含有一种营养成分叫做不饱和脂肪酸，这种物质被人们称为脑黄金是大脑磷脂的组成部分，可以促进大脑的形成和发育。从女性怀孕的初期就开始食用海参，那么就为婴儿的发育提供了充足的脑黄金物质,这样的婴儿的记忆力是十分强的，对儿童以后的发育成长也是提供了不少的好处。
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张龙副主任医师兰州大学第二医院

怀孕期间孕妇应该多补充一些微量元素，对自身和胎儿都有益处，孕妇吃海参不仅仅是增强了孕妇免疫力，也对孩子的智力发展有一定帮助，这些元素的补充将大大减少体弱造成的身体免疫力下降的问题。适量的锻炼身体，多吃水果蔬菜，补充叶酸和钙片。

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哪些孕妇容易得糖尿病

女性朋友在怀孕期，容易会出现孕期糖尿病的现象，主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的，为了有效达到预防的效果，首先就应该了解体重肥胖者，高龄产妇，家族遗传史，那么更容易会出现糖尿病，此外以前出现过自然流产，或者是念珠菌反复发作也应该重视。

妊娠期糖尿病的饮食注意事项

妊娠期糖尿病是具有遗传原因的，跟患者的胰岛素抵抗也有很大的关系。当妊娠期患有糖尿病的时候，就需要积极的调节好自己的饮食。这时候在饮食上需要注意不要吃甜食，合理选择主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白质的摄取，多吃降血糖食物。

孕妇糖尿病的饮食

对于孕妇来说，很多人都有糖尿病的现象，这是需要十分注意的。特别是饮食方面，孕妇糖尿病的饮食比较特殊，需要注意饮食治疗，饮食治疗对于控制糖尿病是有很好的效果的，也是保持血糖平稳的最重要的一点。

什么是孕期糖尿病

孕期糖尿病通常发生于怀孕的中晚期，多发生于肥胖与高龄的孕妇，若是孕妇出现“三多一少”的情况时，一定要警惕糖尿病。为了避免糖尿病的发生，孕妇一定要做好定期检查，平时饮食上面要谨慎，高糖的食物要少吃，尤其是吃水果也要注意，含糖量高的水果要少吃。

孕期有糖尿病怎么办

孕期有糖尿病的时候需减少含糖量食物的摄入，还需要吃一些粗粮杂粮、每天要养成少量多餐的习惯，如果孕期容易出现饥饿感、口渴、皮肤瘙痒、疲惫、头晕等，可能是有了糖尿病，需要及早的检查确诊，必要的时候还需要药物控制。

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