剖腹产术后恢复一般需要4-6周,实际时间受到伤口愈合情况、并发症预防、个体体质差异、护理质量等多种因素的影响。
腹壁切口通常7-10天初步愈合,但深层组织修复需更长时间。术后需保持伤口干燥清洁,避免剧烈活动防止裂开。
子宫收缩恢复约需6周,恶露排出量会逐渐减少。异常出血或发热需及时就医,可能与感染或胎盘残留有关。
麻醉影响胃肠蠕动,术后24-48小时需逐步恢复饮食。腹胀便秘时可尝试轻揉腹部,必要时使用乳果糖等缓泻剂。
术后6小时可翻身,24小时后鼓励下床活动。完全恢复日常活动需遵医嘱评估,避免提重物等增加腹压行为。
建议产后42天进行妇科复查,哺乳期注意补充铁剂和优质蛋白,适度进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。