痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理干预、手术清理尿酸结晶等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肾功能异常、遗传代谢缺陷等原因引起。
减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布,缓解期需长期降尿酸治疗如别嘌醇、非布司他,须严格遵医嘱调整剂量。
发作时抬高患肢并冰敷,疼痛缓解后可通过低频超声或远红外线促进局部炎症吸收,避免关节受凉和剧烈运动。
针对巨大痛风石或关节严重破坏者,可采用关节镜下滑膜切除或尿酸结晶清除术,术后仍需持续药物控制血尿酸水平。
保持规律作息与适度运动,定期监测血尿酸值,避免突然受凉或关节损伤等诱发因素,合并高血压糖尿病等基础疾病需同步控制。