小儿白头发缺什么元素 - 问答频道 - 博禾医生

小儿白头发缺什么元素

女，5岁 2019-06-02 16:35

病情描述:

我女儿今年才5岁，头上居然有好多的白头发了，我该怎么办，小儿白头发是缺什么元素呢？

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王玉玮主任医师山东大学齐鲁医院 2019-06-02 17:10

小儿出现白头发很有可能是缺乏微量元素引起的，平时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，还要多吃含钙高的食物，荤素搭配要均衡，要多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.比如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食。

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