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女人如何保养皮肤

女，27岁 2019-06-04 21:15

病情描述:

我由于工作忙，皮肤看起来很差，那么女人如何保养皮肤？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-06-04 21:50

女人在保养皮肤的道路上永不止步，保养皮肤首先要做好防晒工作，记住在阳光很烈日的时候最好是不要出门的，尤其是在夏季的时候，我们肌肤很多是裸露在外面的，因此说我们出门一定要注意紫外线的。平时不妨吃一些富含胶原蛋白的食物，能让皮肤细胞变得饱满，从而恢复皮肤弹性，以达到抗皱的目的。另外，也可以多吃些富含维生素E的食物，可以延缓皮肤衰老。

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