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痔疮的饮食调理

女，24岁

病情描述:

我现在检查出来说我有痔疮，那我现在是需要什么样的饮食调理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

痔疮患者饮食调理可适量增加膳食纤维摄入、保持水分充足、避免辛辣刺激食物、补充益生菌，同时可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、复方角菜酸酯栓等药物缓解症状。
1、膳食纤维
每日摄入25-30克膳食纤维，可通过燕麦、糙米、西蓝花等食物实现，有助于软化粪便减少排便压力。
2、水分补充
每日饮水不少于2000毫升，可饮用温开水、淡蜂蜜水，避免肠道干燥导致便秘加重痔疮。
3、忌口食物
辣椒、酒精等刺激性食物可能诱发直肠静脉充血，急性发作期需严格避免。
4、益生菌
酸奶、泡菜等发酵食品含益生菌，可调节肠道菌群平衡，改善排便规律性。
5、药物选择
地奥司明片可增强静脉张力，迈之灵片改善微循环，复方角菜酸酯栓能局部消炎止血。
建议结合适量提肛运动，避免久坐久站，若出现持续便血或脱垂需及时就医。

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