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怀孕的人不能吃桂圆吗?

女，28岁

病情描述:

我老公给我买回来不少的桂圆，但旁边的人说我现在是孕妇不能吃，怀孕的人不能吃桂圆吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

怀孕期间可以少量食用桂圆，但需谨慎控制摄入量。桂圆可能引起上火、血糖波动、胃肠不适或过敏反应，建议在医生指导下根据体质调整饮食。
1、上火风险
桂圆性温，过量食用可能导致孕妇出现口干舌燥、便秘等上火症状。体质偏热的孕妇应减少食用，可搭配菊花茶等清热食物平衡。
2、血糖影响
桂圆含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需严格限制。普通孕妇每日建议不超过5-8颗，同时监测血糖变化，避免诱发妊娠期代谢异常。
3、胃肠刺激
部分孕妇食用后可能出现腹胀、反酸等不适。孕早期妊娠反应严重者应暂缓食用，可选择苹果、香蕉等温和水果替代。
4、过敏可能
个别孕妇对桂圆中成分过敏，表现为皮肤瘙痒或皮疹。首次尝试应少量测试，出现异常立即停用并咨询医生。
孕期饮食建议以均衡多样为主，任何特殊食材都需控制摄入量，定期产检时与医生沟通饮食安排。

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妊娠糖尿病的危害

妊娠糖尿病不但会危及到孕妇的身体健康，对胎儿的影响也很大。妊娠糖尿病对孕妇的危害是诱发妊娠高血压，增加感染率，出现酮症酸中毒，羊水过多，产伤率高等危害。对胎儿的危害是导致流产，出现巨大胎儿，胎儿畸形，胎儿发育迟缓等。

妊娠糖尿病的并发症

在我们日常生活中，患有妊娠糖尿病的还是比较多的，妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康，而且还容易引起一些并发症。妊娠糖尿病的并发症有羊水过多，引起早产出现巨大儿，导致乳酸性酸中毒，还会造成高血压、低血糖，危害是比较大的。

妊娠糖尿病对胎儿智力的危害

妊娠期糖尿病的情况比较严重，对于胎儿的智力方面会造成比较大的影响，比如孩子的智力发育会低于正常孩子。而且说话和肢体语方面的发育与同龄孩子相比都会慢很多。严重的时候会出现这明显的智力障碍。

孕妇糖尿病对孩子的危害

孕期糖尿病是很容易造成胎儿畸形的，一旦胎儿出现畸形，就必须要引产，不能继续孕育。这种糖尿病还会造成胎儿过度发育，导致胎儿巨大化，引起难产。糖尿病也会造成胎儿缺氧，使胎儿死在子宫中。

糖尿病能生育吗

糖尿病人和正常人一样是可以结婚生子的，这种疾病对怀孕没有影响。但是怀孕时必须控制好血糖，以免危及到自己和胎儿的健康。另外，糖尿病有一定的遗传性，糖尿病患者生育时要做好心理准备。

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