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养肝护肝食物

男，34岁

病情描述:

我的肝脏平时不好，想要保护自己的肝脏，吃哪些食物比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高鹏骥主任医师北京积水潭医院

肝脏不好的患者是要遵循“三高一低”的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏，促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复，合理调配营养以减轻肝脏的负担，提供适当的热量，减少蛋白质消耗。想要肝脏好，平常还要保持乐观、平常、健康的心情。
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蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院

青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁，保护视力，因此，应多食用一些青色食品，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。西红柿、柑橘等富含维生素c的食物对肝也很好，肝不好的人也可以适当吃一些山楂、葡萄等酸味的食品。养肝最主要还是以清淡平和、营养丰富最好，应该避免吃油炸、油腻、辛辣的食物，平时也要注意多休息，避免熬夜。

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门静脉高压最危险的并发症

门静脉高压最危险的并发症就是食道胃底静脉曲张破裂出血，出血量通常都很大，可导致急剧的血压下降和失血性休克。门静脉高压最危险的并发症还包括肝性脑病、胃肠道出血以及肝肾综合征。

什么是肝功能异常

肝功能异常是消化系统的一种症状，如厌食症、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等，肝功能异常是指肝脏不能正常工作。根据中医的说法，它与脾脏和胃有关，且一切疾病皆由肝治疗，并非正好有百种疾病，而是肝脏对五脏六腑的影响。在治疗肝病的同时，许多疾病都能得到解决。

重度脂肪肝应该吃什么药

因为脂肪肝本身的病因和发病机制比较复杂，所以目前没有具体治疗重度脂肪肝的有效药物。但是患者可以通过服用具备降脂、以及保肝效果的药物来达到不错的辅助治疗效果，除此以外，重度脂肪肝患者在日常生活当中还需要多吃富含高蛋白以及甲硫氨基酸的食物。

脂肪肝的症状

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轻度脂肪肝该怎么办

轻度脂肪肝一般不需要治疗，通过日常的调理可得到恢复。对于轻度脂肪肝患者来说，生活中应注意锻炼身体，控制饮食，特别是脂肪和糖类，可多吃蔬菜水果，多喝水，帮助治疗轻度脂肪肝。

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