吃什么补品提高免疫力和增强体质 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃什么补品提高免疫力和增强体质

女，24岁

病情描述:

生了孩子之后免疫力一直不好，经常生病，所以打算买一点补品来吃。吃什么补品提高免疫力和增强体质？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

若出现免疫力低下或体质虚弱的情况，可以适量吃鸡蛋、西蓝花、猕猴桃、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、蛋白粉、黄芪颗粒、转移因子口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于促进免疫球蛋白合成。
2. 西蓝花
西蓝花含硫代葡萄糖苷等活性物质，具有抗氧化和免疫调节作用。
3. 猕猴桃
猕猴桃维生素C含量高，能增强中性粒细胞吞噬功能。
4. 牛肉
牛肉提供血红素铁和锌元素，对维持免疫细胞功能有重要作用。
二、药物
1. 维生素C片
维生素C可促进淋巴细胞增殖，改善细胞免疫功能。
2. 蛋白粉
蛋白质是免疫球蛋白合成的原料，适用于蛋白质摄入不足者。
3. 黄芪颗粒
黄芪多糖能激活巨噬细胞，增强非特异性免疫功能。
4. 转移因子口服液
转移因子可调节T细胞功能，用于反复呼吸道感染患者。
日常应保持规律作息和适度运动，避免盲目服用补品，长期免疫力低下需排查潜在疾病。

相关问题

相关文章

吃什么补铁效果最好

铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。

贫血食疗方法有哪些

当大家体内严重缺血的时候，就说明大家的身体出现了贫血的情况，而贫血是会给大家的身体带来一系列的危害的。但是通过一些常见的饮食疗法，大家可以有效的改善自己的贫血情况，比如说通过食用面筋、龙眼肉、胡萝卜、以及猪血粥等都可以起到不错的缓解效果。

贫血的危害

贫血看似是生活中常见的一种身体毛病，但是如果长期贫血得不到纠正的话，会对身体造成许多的危害。贫血会使人的体质下降，抵抗能力降低。贫血有可能会损害心血管。贫血也有可能会损害神经系统。贫血也可能会导致消化系统异常。贫血也会对泌尿生殖系统造成损伤。

贫血的症状

在我们的各个年龄段都有可能会出现贫血这一问题的，贫血除了在血液检测中能够明确的检测出以外，还可能在身体有一些外在的表现症状。贫血时会出现头晕目眩，身体乏力，心慌气短等，女性出现贫血时会有月经不调的症状，孩子出现贫血症状会使孩子的生长发育落后。

贫血是什么原因造成的

贫血是一种以检测血液样本中血红蛋白，红细胞减少为主要界定准则的慢性疾病。贫血的人群常常会有面色苍白等身体外在表现症状。贫血的引发原因有可能是身体的骨髓疾病造成的，贫血有可能是因为外伤或者是手术所造成的，贫血有可能和身体缺乏微量元素铁所造成的。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：精神分裂症、情感障碍、心理障碍

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态