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嘌呤高不能吃什么
病情描述:
公司体检的时候,医生说我体内尿酸比较高,那尿酸高不能吃什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑黎晖 副主任医师 中国医学科学院阜外医院

    嘌呤高需限制高嘌呤食物摄入,主要包括动物内脏、部分海鲜、浓肉汤及酒精类饮品,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。

    一、食物

    1. 动物内脏

    猪肝、鸡胗等内脏嘌呤含量超过300毫克/100克,代谢后易导致血尿酸升高。

    2. 部分海鲜

    沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼等深海鱼及贝类嘌呤含量较高,急性发作期应严格避免。

    3. 浓肉汤

    长时间熬煮的肉汤中溶解大量核苷酸,嘌呤浓度可达150-200毫克/100毫升。

    4. 酒精类

    啤酒含鸟苷酸易转化为尿酸,白酒等烈酒会抑制肾脏排泄尿酸。

    二、药物

    1. 别嘌醇

    黄嘌呤氧化酶抑制剂,适用于尿酸生成过多型患者,需监测肝肾功能

    2. 非布司他

    新型选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂,对轻中度肾功能不全者较安全。

    3. 苯溴马隆

    促进尿酸排泄药物,肾结石患者慎用,服药期间需大量饮水。

    4. 碳酸氢钠

    碱化尿液辅助治疗,可提高尿酸溶解度,避免尿酸性肾结石形成。

    每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄,建议选择低脂乳制品、新鲜蔬菜及低糖水果作为日常饮食主体。

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