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烧心吃什么食物马上能缓解

男，38岁

病情描述:

我最近在家休息的时候感觉有点烧心，想吃点清淡的东西，烧心吃什么食物马上能缓解？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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苏琳副主任医师北京大学人民医院

烧心可以适量吃苏打饼干、香蕉、燕麦、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
苏打饼干含有碳酸氢钠，能够中和胃酸，缓解烧心症状。
二、食物
香蕉富含天然抗酸剂，能够保护胃黏膜，减轻胃酸对食道的刺激。
三、食物
燕麦含有丰富膳食纤维，能够吸收胃酸，减少胃酸反流。
四、食物
南瓜易于消化，能够形成保护层覆盖胃黏膜，缓解烧心不适。
一、药物
铝碳酸镁能够快速中和胃酸，缓解烧心症状。
二、药物
雷尼替丁可以抑制胃酸分泌，减轻胃酸对食道的刺激。
三、药物
奥美拉唑属于质子泵抑制剂，能够长效抑制胃酸分泌。
避免食用辛辣刺激、高脂肪食物，少食多餐，餐后保持直立姿势有助于预防烧心发作。

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