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女性应该怎样保养

女，36岁

病情描述:

最近发现我的脸上出现了许多的斑点，整个人特别的苍老，女性应该怎样保养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘曦东副主任医师东营市人民医院

女性保养的方法有很多，要每天保持充足的睡眠，不要过度的熬夜，及时的给皮肤增加一些水分和营养，每天增加一些户外运动，多锻炼身体，每天晚上没事也可以练练瑜伽，双手放在身侧即可，长时间坚持可以达到保养的效果，要健康饮食，这样可以预防衰老。
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崔方博副主任医师马鞍山市人民医院

女性保养的方法要做好防晒措施，要每个礼拜到美容院定期的做皮肤护理，要使用一些美白的护肤品来进行护肤，每天晚上睡觉之前要喝一杯纯牛奶，这样可以帮助睡眠，而且还可以给皮肤增加弹性，饮食方面要以清淡为主，最好不要吃一些垃圾食物，每天保持良好的心态。

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前列腺癌骨转移怎么治疗

一般情况下，前列腺癌骨转移可以通过放射治疗、西药治疗、中药治疗等应对。具体分析如下：

前列腺癌症状

当出现前列腺癌时，患者有排尿呈点滴状，尿路有灼热感，排尿无力，排尿疼痛等排尿不适的症状；还会有性功能障碍；到晚期时会出现转移，比如淋巴结转移，血行转移，骨转移等，患者最终会因为全身脏器衰竭而死亡。

前列腺癌如何确诊

如果特定抗原升高，就怀疑患有前列腺癌。这时，首先必须进行直肠指检，并明确前列腺的大小，是否有结节。在此基础上，必须进行磁共振检查以查看前列腺的大小，穿透程度，浸润程度，然后在B超检查的指导下进行前列腺活检。

如何预防前列腺癌

首先就是戒烟，香烟存在镉暴露源，而吸烟的时候，就增加了血液循环之中雄激素水平，大大增加肌体细胞中氧化性损伤，因此是前列腺癌极其危险的因素。还有就是预防的时候忌讳高脂之类的饮食，高脂饮食是公认前列腺癌最危险因素之一。

前列腺癌会不会遗传

前列腺癌有一定遗传性，前列腺癌的出现和种族、地域、饮食等有关。

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