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月经期间吃什么能排污血

女，51岁

病情描述:

现在处在来月经的期间，那么这个期间吃什么样的饮食能够排污血呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

月经期间可以适量吃红糖、生姜、红豆、猪肝等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、当归片、乌鸡白凤丸、血府逐瘀胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、红糖
红糖含有铁元素，有助于促进血液循环，帮助排出经血，缓解痛经症状。
2、生姜
生姜具有温经散寒的作用，可以促进子宫收缩，帮助排出淤血，缓解经期不适。
3、红豆
红豆富含铁和膳食纤维，有助于补血和促进肠道蠕动，帮助身体排出代谢废物。
4、猪肝
猪肝含有丰富的铁和维生素B12，有助于补血，改善经期贫血症状。
二、药物
1、益母草颗粒
益母草颗粒具有活血调经的作用，适用于月经不调、经血不畅等症状。
2、当归片
当归片能够补血活血，适用于血虚引起的月经量少、经期腹痛等症状。
3、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的作用，适用于气血两虚引起的月经不调。
4、血府逐瘀胶囊
血府逐瘀胶囊能够活血化瘀，适用于经血瘀滞引起的痛经、经血不畅等症状。
月经期间应注意保暖，避免生冷食物，适当运动促进血液循环，保持心情舒畅有助于经血顺利排出。

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