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适合孕妇吃的水果有哪些

女，35岁

病情描述:

老婆怀孕四个月了，没什么胃口，我想给她买些水果吃，适合孕妇吃的水果有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

若出现妊娠期营养需求增加的情况，可以适量吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃复合维生素片、叶酸片、钙片、铁剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、苹果
苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于缓解妊娠期便秘，促进铁吸收。
2、香蕉
香蕉含钾丰富，能帮助预防妊娠期肌肉痉挛，缓解孕吐引起的不适。
3、橙子
橙子维生素C含量高，可增强免疫力，促进胎儿结缔组织发育。
4、猕猴桃
猕猴桃含叶酸和维生素E，有助于预防胎儿神经管缺陷，改善皮肤状态。
二、药物
1、复合维生素片
复合维生素片可全面补充孕期所需多种维生素和矿物质，预防营养缺乏。
2、叶酸片
叶酸片能有效降低胎儿神经管畸形风险，建议孕前3个月开始补充。
3、钙片
钙片有助于满足胎儿骨骼发育需求，预防孕妇骨质疏松和妊娠高血压。
4、铁剂
铁剂可纠正妊娠期贫血，改善孕妇携氧能力，促进胎儿正常发育。
孕妇选择水果时应注意清洗干净，避免摄入农药残留，出现过敏症状应立即停止食用并咨询医生。

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孕妇在孕期出现胆汁淤积这一并发症也比较常见，多数孕妇在患病之后并没有任何其他不适症状，只是觉得身体其他部位的皮肤感觉到瘙痒，严重时会引发失眠，恶心呕吐等不适症状。有少部分孕妇在出现皮肤瘙痒等相关的症状表现时，还会伴有轻度黄疸症，所以也需要注意。

妊娠期糖尿病有什么并发症

妊娠期糖尿病并发症有羊水过多，早产也是妊娠糖尿病的常见并发症，糖尿病性巨大儿，是糖尿病孕妇最多见的围生儿并发症，并且还会引发糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血压，低血糖，内分泌代谢紊乱，胰岛素低血糖症性昏迷等，都是妊娠期糖尿病的并发症。

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孕妇的血糖出现了身高的情况，很有可能是怀孕期间身体内的激素，抑制了胰岛素的分泌，还有可能是孕妇怀孕期间饮食结构不合理。当身体的体重出现了超标，或者是家族有遗传糖尿病史，都可能会使孕妇的血糖升高。

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在出现高血糖疾病以后，产妇很容易会造成身体的不适。一些产妇在妊娠期当中出现糖尿疾病，即使治疗痊愈以后，在孩子出生以后也很容易再出现糖尿病的状况。并且部分的患者生产会出现困难，容易出现难产等状况。

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