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板栗泡酒的功效与作用有哪些

男，30岁

病情描述:

没事我爱喝点小酒，朋友建议我板栗泡酒，板栗泡酒的功效与作用有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

身体相对较弱，能长期服用板栗酒，并能起到延长生命的作用。板栗酒对身体有很好的滋补作用，长期的坚持可用于补阳、提神、有效改善体质。板栗具有补肾补阳的作用，对脾胃有一定的保健作用。将板栗制成药酒后，酒力可使其药用性能更好，对人体的补益效果更好。
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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

栗子是一种含有碳水化合物和核黄素的食物，对我们的身体有好处。板栗酒能促进机体胃肠蠕动，在一定程度上有助于健脾养胃。生活中适量饮用板栗酒，可以延缓衰老、美容，改善皮肤胶原蛋白的合成。平时工作时多喝些板栗酒，可以帮助提神醒脑，使我们的脑神经得到一定程度的放松，从而改善大脑的运作。

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吃什么补铁效果最好

铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。

孕妇贫血症状

孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

贫血吃什么

生活中很多人都有贫血的症状，尤其是对于女性而言，而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等，这些都是生活中常见的食物，含铁量相对较高，是贫血患者应经常食用的食物。

贫血的人不能吃什么

相信贫血是许多人共同的症状，在正常情况下，如果贫血不严重，则无需治疗，可以通过日常饮食调整，以缓解贫血的症状。而且贫血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶饮等等，这些食物不利于铁的吸收，会导致贫血更加严重。

贫血吃什么食物好

贫血在生活中出现的几率非常的高，往往都会出现头晕恶心的现象，而要想达到缓解日常的饮食也是非常重要的，可以选择多吃猪肝，龙眼，胡萝卜，黑豆等等能够有效的达到改善贫血的现象，而且对于人体的健康也是有帮助的。

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