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早上空腹吃完燕窝多久可以吃早餐

女，35岁 2019-12-30 16:44

病情描述:

今天六点我刚吃完燕窝，早上空腹吃完燕窝多久可以吃早餐？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2019-12-30 17:35

早上空腹吃燕窝大约15分钟就可以吃早餐了，间隔时间太短有可能会影响燕窝的吸收，身体比较虚弱的人群可以适当的吃一些燕窝，能够有效的提高自身的抵抗力。改善脾胃虚弱也会起到一定的效果，平时饮食方面要丰富多样化，多吃一些水果及蔬菜。

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