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浑身酸痛无力是怎么回事

男，43岁

病情描述:

我最近总是感觉浑身酸痛，没有力气。浑身酸痛无力是什么情况？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴东海主任医师中日友好医院

浑身酸痛无力可能由过度疲劳、睡眠不足、电解质紊乱、贫血等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、过度疲劳
长时间体力或脑力劳动会导致肌肉乳酸堆积，表现为全身肌肉酸痛乏力。建议减少高强度活动，通过热敷按摩促进血液循环。
2、睡眠不足
睡眠时间不足或质量差会影响机体修复，出现倦怠感。需保持每天7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备。
3、电解质紊乱
大量出汗或腹泻可能导致钠钾失衡，引发肌肉无力。可口服补液盐，严重时需静脉补充电解质溶液。
4、贫血
缺铁性贫血会降低血液携氧能力，造成疲倦。可能与月经过多或消化出血有关，需补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
日常注意摄入含铁丰富的动物肝脏、瘦肉，配合维生素C促进吸收，症状持续超过一周建议就医检查血常规。

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皮肌炎会发热吗

皮肌炎的患者除了皮肤、肌肉等方面的症状，还可能出现发热的症状。发热可能是由于呼吸道、肠道及泌尿系统的感染造成的，也可能是由于间质性肺炎等引起。对于发热的症状，患者选择物理降温或药物治疗，同时还应针对皮肌炎应用药物积极治疗。

什么是皮肌炎

皮肌炎不是常见疾病，但它对人体有很大危害。皮肤炎是自身免疫性疾病，主要累及横纹肌，它主要表现为皮肤的皮疹与肌肉酸痛等症状，还可累及身体的其他脏器和组织，导致严重的并发症。皮肌炎一旦发生，应及早治疗。

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