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便秘喝什么蔬菜汁

男，31岁 2020-01-30 20:44

病情描述:

便秘有很长一段时间了，平时不爱吃菜，准备弄点蔬菜汁来喝。便秘喝什么蔬菜汁？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-01-30 21:44

对于便秘的情况，可以喝一些芹菜汁来进行缓解。芹菜这种蔬菜中，含有高于其它多种蔬菜的纤维素，是属于纤维素十分丰富的蔬菜，因此可以有效的达到通便的效果。经常喝一些芹菜汁，还有助于促进胃肠道的功能和胃肠道蠕动。此外黄瓜汁、西红柿汁等，都是便秘患者不错的选择。

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