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什么食物能提升血压

女，44岁 2020-02-20 17:36

病情描述:

我这两天出现了血压降低的情况，什么食物能提升血压？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯光瑞副主任医师咸宁市中心医院 2020-02-20 18:30

平时吃一些新鲜的菠菜，能够起到提升血压的作用。血压减低，很可能是由于饮食不当的情况所造成的，应该加强一些饮食，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，同时在饮食的时候应该避免吃些高糖高油的食物。吃饭的时候也要注意少吃多餐的原则。
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刘颖副主任医师本溪市中心医院 2020-02-20 18:22

平时多吃一些绿色的蔬菜以及水果，可以起到很好的提升血压的作用，吃一些鸡蛋的时候也能够提升血压。血压偏低很可能是由于营养缺乏所造成的，如果营养缺乏的话，很可能会造成贫血的情况发生，而且还会影响到血压，一定要密切观察自己的身体情况，多补充些营养。

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