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如何预防胃癌

男，49岁

病情描述:

我有非常严重的胃病，有时候胃会很疼，很害怕自己会得胃癌，应该如何预防？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郭争荣副主任医师石家庄市第一医院

预防胃癌可通过调整饮食结构、根除幽门螺杆菌、控制慢性胃病、避免致癌物接触等方式实现。胃癌的发生与多种因素相关，需采取综合预防措施。
1、调整饮食
减少腌制食品和烧烤类食物摄入，增加新鲜蔬菜水果比例。高盐饮食会损伤胃黏膜，烟熏食品含苯并芘等致癌物，建议每日食盐不超过5克，每周食用深色蔬菜5次以上。
2、根除感染
幽门螺杆菌感染是胃癌重要诱因，建议感染者接受标准四联疗法。常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和枸橼酸铋钾，需在医生指导下完成14天疗程。
3、控制胃病
及时治疗慢性萎缩性胃炎和胃溃疡，定期进行胃镜复查。胃黏膜肠上皮化生属于癌前病变，建议每1-2年做胃镜检查，发现异常及时处理。
4、远离致癌物
避免接触亚硝胺类化合物和霉变食物，戒烟限酒。烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌，酒精可直接损伤胃黏膜屏障功能，建议男性每日酒精摄入不超过25克。
40岁以上人群建议每2-3年进行胃蛋白酶原检测，有家族史者需提前筛查。保持规律作息和适度运动有助于增强胃部免疫力。

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慢性腹泻的饮食疗法

慢性腹泻给人们带来极大的困扰，可以通过饮食疗法治疗。饮食上清淡，注意补充蛋白质，提高免疫力。芹菜、韭菜等加重肠道的粗纤维食物要少吃。搭配中药的药膳具有很好的治疗作用，比如茶叶大蒜、烧酒杨梅、莲子粥、黄芪粥等等。

慢性腹泻的推拿治疗方法

慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。

慢性腹泻如何确诊

临床上确诊慢性腹泻可以根据所出现的各种不良表现，如果发现有持续性腹泻及腹痛发烧等症状，就需要高度怀疑该病发生。同时需要借助于粪便常规检查和粪便细菌学培养检查来确定病情，且要接受消化道内镜和呼气试验方面的检查，必要时可做超声波和影像学检查项目。

慢性腹泻如何预防

预防慢性腹泻的方法有多种，首先需要注意饮食卫生，对于生食和熟食需要分开食用，以免交叉感染，尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物，日常生活中要注意补充水分，也可以多吃一些水分丰富的食物，还应该养成勤洗手的习惯。

慢性腹泻的中医治疗方法

当出现慢性腹泻时，可以辨证服用中药治疗，比如参苓白术散、四神丸加减、痛泻要方等，合理用药都能起到不错的止泻效果；还可以选择穴位按摩的方法治疗，比如坚持对大肠俞穴、天枢穴、胃俞穴等穴位进行按摩，也可以起到很好的止泻效果。

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