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晚上不睡觉白天睡觉对身体有害处吗

男，27岁

病情描述:

我最近一直在上夜班，白天休息，晚上不睡觉白天睡觉对身体有害处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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彭淼云主治医师茂名市人民医院

晚上不睡觉，白天睡觉会对身体造成不良影响，因为这种行为破坏了人体的生物节律，短期行为不会感到不适。这是因为人体具有很强的调节和修复能力。如果长期这样做，如果超过人体的调节和修复能力，各种器官系统就会出现功能障碍，包括内分泌、新陈代谢、免疫力、认知、心智等方面。在严重的情况下，各种慢性疾病，包括肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脑血管疾病、肿瘤等。
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陈娟主治医师马鞍山市人民医院

晚上不睡觉白天睡觉同样也是熬夜，人们经常熬夜会导致各种后遗症。严重的是疲劳和精力不足，人体的免疫力也会下降，感冒、胃肠道感染和过敏会相应地出现。此外，经常熬夜也会引起严重的头痛，因为熬夜可以观察到人们的眼睛下面有黑眼圈和黑眼圈。实际上，皮肤已经受损，不仅干燥和黑斑，而且容易长粉刺。此外，经常熬夜还会影响育龄男性的精子数量和活动性，还会影响女性雌激素的分泌，影响卵子的质量，并造成生育能力的损害。

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骨髓穿刺术是什么意思

骨髓穿刺术是为了进行骨髓检查而进行的抽取骨髓的一种办法。这种方法是比较常见的比较成熟的方法了。特别是在内科以及血液科非常常见。人体得骨骼里面充满了骨髓，骨髓穿刺术就是用穿刺针穿入骨髓腔内抽取骨髓的一种方法。骨髓穿刺术可以检查白血病，多发性骨髓瘤，骨髓增生等疾病。骨髓穿刺术取出少量的骨髓，这样可以方便医生针对骨髓进行相关的检查。

孕妇贫血症状

孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

贫血不能吃什么

贫血的患者需要选择合适的食物来进行补血，让身体当中的铁元素增加。患者不妨选择食用动物内脏、牛肉等食物来进行补血。但是切勿经常喝咖啡和茶类的物质，会影响设立对铁元素的吸收，导致贫血情况加重。

孕妇轻微贫血应该怎么办

轻微贫血的范围是比较广泛的，孕妇应该要慎重的应对这个问题，需要结合实际检查结果来确定具体的原因，可以在生活中做出饮食的调整，可以适当的补充叶酸，也可以在医生的指导下使用一些补充铁元素的药物，当然具体的处理办法还应该要具体分析。

贫血的危害是什么

贫血对于身体的危害非常大，可能会导致面色苍白和头晕眼花一类症状，尤其是会让大脑供血供氧不足，且会经常出现呼吸急促大的不良反应。同时会增加患上冠心病等心血管疾病的发生几率，还会影响到代谢活动和免疫力。

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