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准备备孕的注意事项有哪些

女，26岁 2020-08-07 15:35

病情描述:

想了解下备孕可以玩手机、对着电脑吗？备孕期间要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-07 16:31

备孕开始时就要钙，如果自己发现自己缺钙，最好的方法是每天摄入六千毫克的钙，对于有减肥计划的女性应该暂停计划，因为女性体内脂肪的增加或减少太快，会损害身体的激素水平，导致月经失调，骨密度下降。骨密度降低会导致怀孕和产后哺乳期间脱发和牙齿脆弱，妇女闭经后也容易骨质疏松。

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