怎么治疗对视恐惧症 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎么治疗对视恐惧症

女，19岁 2020-08-23 17:54

病情描述:

怎么治疗对视恐惧症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-08-23 18:45

害怕与人对视一般来说是紧张或者不自信造成的，也有内向性格（自卑、心虚、孤僻等)。对视恐惧主要是怕对上级、长者、长辈、陌生人等一切使自己不自在的人。这种人也不少见，尤其是发育期的青少年，首先不要惧怕此症。治疗以心态调整自己减压为主，一切放松，做事不要过于追求完美，心态平和，按照道家的说法人生在世一切顺其自然，少想事多做事。加强户外运动练习，跑步（或者健美）可以明显增强自信度。

相关问题

相关文章

神经官能症怎样预防

神经官能症的出现给人们的日常生活和工作都带来极大的影响，而想要预防该疾病，人们在日常生活中就应该注意适当的休息并且要学会调整好自己的情绪。与此同时，人们还需要适当的提高自己的生活质量以及多多外出交际，这样可以保证心胸的开阔。

2019-11-28 61759次浏览

神经官能症要吃多久的药

神经官能症是一种精神疾病，但是这些疾病本身没有实质性的问题，并且神经症的问题通常是持久的。病情较轻可以通过心理疏导治疗，严重的患者应服用药物治疗，治疗时间一般为6至8周有效，具体的服药时间应根据个人情况而定。

2020-02-13 58016次浏览

社交恐惧症的治疗方法有哪些

对于患有社交恐惧症的患者来说，其人际交往和工作都会受到很大的影响，甚至会影响到患者的心理健康，所以大家一定要早日治疗。患者可以通过每天不断的自我暗示、以及真实训练法来加强自己的自信心，同时患者也可以通过药物疗法来将治疗效果发挥到最佳。

2019-07-01 52296次浏览

社交恐惧症有什么症状

社交恐惧症患者的不良症状，首先是跟别人沟通交流的时候，往往不敢正视别人的眼睛，生怕会被别人窥视自己的内心；其次是患者不喜欢主动跟别人交流，甚至拒绝交流；再者是不善于维持友谊关系；最后是不喜欢外出，却又渴望被邀请。

2019-12-23 56192次浏览

适应障碍的症状是什么

适应障碍所诱发的不良症状，包括焦虑不安以及易激惹，还有烦躁不安以及注意力不集中，还包括胆小害怕等等，给患者带来了严重的精神困扰。需要注意的是，有一些适应障碍存在暴力倾向，有必要加以堤防。

2020-02-10 56790次浏览

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：妄想性障碍、身心疾病、癔症性失声

深圳首康医院

深圳首康医院

擅长：双相情感障碍、躁郁症、嗜睡症

成都三博东篱医院

成都三博东篱医院

擅长：广泛性焦虑障碍、偏执状态、性障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态