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大人调理肠胃如何饮食
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大人调理肠胃如何饮食
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  • 谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    薏米味微甜甘淡,营养丰富,含蛋白质百分之十三到百分之十七、碳水化合物百分之五十二到百分之八十,脂肪百分之四到百分之七,尤以不饱和脂肪酸为主,其中亚麻油酸占百分之三十四,并有特殊的薏仁酯;磨粉面食,为价值很高的保健食品;米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。用薏米煲汤,有健脾胃、去暑湿、消水肿的作用。
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慢性腹泻的饮食疗法
慢性腹泻给人们带来极大的困扰,可以通过饮食疗法治疗。饮食上清淡,注意补充蛋白质,提高免疫力。芹菜、韭菜等加重肠道的粗纤维食物要少吃。搭配中药的药膳具有很好的治疗作用,比如茶叶大蒜、烧酒杨梅、莲子粥、黄芪粥等等。
小儿慢性腹泻的原因
导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡,因为新生儿菌群尚未形成,如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后,滥用抗生素的话,就容易引起慢性腹泻。另外,长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话,也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。
慢性腹泻的原因有哪些
大多数患者会出现慢性腹泻,主要是因为消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的,例如经常吃一些油腻且不容易消化或腐烂的食物,就很容易导致腹泻发烧。除此之外,还有部分患者是因为本身就患有肠道疾病所引起的慢性腹泻,这都需要尽早接受治疗。
慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么
慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则,可以坚持高蛋白饮食,适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法,不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外,要严格避免食用辛辣等禁忌食品,还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。
慢性腹泻的中医治疗方法
当出现慢性腹泻时,可以辨证服用中药治疗,比如参苓白术散、四神丸加减、痛泻要方等,合理用药都能起到不错的止泻效果;还可以选择穴位按摩的方法治疗,比如坚持对大肠俞穴、天枢穴、胃俞穴等穴位进行按摩,也可以起到很好的止泻效果。
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