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肠胃不好的调理方法
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肠胃不好的调理方法
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  • 谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。
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慢性腹泻的饮食疗法
慢性腹泻给人们带来极大的困扰,可以通过饮食疗法治疗。饮食上清淡,注意补充蛋白质,提高免疫力。芹菜、韭菜等加重肠道的粗纤维食物要少吃。搭配中药的药膳具有很好的治疗作用,比如茶叶大蒜、烧酒杨梅、莲子粥、黄芪粥等等。
慢性腹泻病程是多久
慢性腹泻的病程一般是两个月以上,如果连续两个月都出现了腹泻的症状,可以被称为是慢性腹泻;除此之外,如果腹泻发作的时间不长,但是在一年内累计发作超过了三个月,也可以被称为慢性腹泻。如果在这期间出现的食物中毒、消化不良或肠道疾病,就可能会使慢性腹泻的病程延长。
慢性腹泻患者饮食要注意什么
慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物,所以在烹饪菜肴时,要控制好植物油的用量,尽量以蒸、炖的方式制作。另外,也要限制高蛋白食物的摄入,且少吃会促排便的高纤维食物,以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物,这样才能让慢性腹泻更快恢复。
慢性腹泻推拿后的注意事项
慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时,且不要马上洗浴,否则容易导致寒气入体,且阻碍脏器供血供氧的恢复,会加重病情,损害身体健康。另外,推拿后饮食上要忌吃海产品等发物,以及热性食物、过甜食物,这些食物都会影响疗效,不利于病情恢复。
小儿慢性腹泻的病程有多久
小儿慢性腹泻的病程一般会持续两个月左右,还有的患儿可能不会持续性的腹泻,但每次发作间隔时间都在两到四周不等。患儿每次病情发作时,都会表现为大便次数增加、大便性状稀薄,且伴随有腹痛、肚脐胀痛的症状。而导致慢性腹泻病程延长的原因,主要是原发病未能及时控制有关。
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