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每天跑步大腿和臀部可以变小点吗

男，21岁 2020-09-16 11:59

病情描述:

每天跑步大腿和臀部可以变小点吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-16 12:55

你说的情况每天坚持运动是可以减肥的，但是注意还需要注意适当的按摩的，不然是容易长肌肉腿的平时注意少吃多餐的，不要暴饮暴食的，平时多吃点蔬菜是有帮助的，不要吃油腻的食物的为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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