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喝决明子可以减肥吗

女，25岁 2020-09-14 19:34

病情描述:

喝决明子可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2020-09-14 20:30

决明子是可以减肥的，因为其能降脂、通便、缓解便秘、清除身体特别的大肠内的油脂和垃圾，因而饮用决明子水对于便秘型的肥胖具有更好的减肥效果。决明子有轻泻的作用，饮用会加重拉肚子症状。想减肥的MM注意健康减肥，注意控制饮食，坚持锻炼，单一的依靠一类事物或者减肥产品是很不利于健康的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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