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灵芝孢子粉可以长期吃吗

男，46岁

病情描述:

灵芝孢子粉可以长期吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

灵芝孢子粉是属于灵芝精华，适合长期吃没副作用。灵芝孢子粉对健康人为了养生，因为平时压力大，身体劳累的话服用灵芝孢子粉3到5天或10天左右，会感到身体轻松，服用一段时间后睡眠会有改善。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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贫血吃什么好

贫血是常见的一种疾病，但是想要立刻缓解这种疾病除了药物治疗，饮食也是一种不错的选择，猪肝汤、羊骨粥、鲤鱼补血汤等等都是不错的选择，所以当我们出现贫血的症状之后要合理的选择饮食，这样才能更好地改善疾病。　　对于贫血者来说，及时改善症状是很重要的，而大家也知道，生活当中是有很多食物具有补血的效果的，所以很多贫血的病人在

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