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青少年的减肥方法

女，15岁 2020-09-15 19:35

病情描述:

青少年的减肥方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-15 20:34

由于青少年还处于生长发育阶段，你应当采取增加体育运动如跑步、打篮球等，同时减少孩子每天静坐的时间还要纠正孩子偏食、挑食、厌食的不良习惯。节制饮食、合理运动是减肥的两种最有效也是最科学的减肥方法。只要坚持这样才能达到健康减肥的功效。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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