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吃蛋白质会不会发胖

女，35岁 2020-09-23 21:18

病情描述:

吃蛋白质会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-23 22:16

吃蛋白质不易引起身体发胖。蛋白质是身体的能量来源之一，且蛋白质是构成一切细胞和组织结构必不可少的成分。是鱼肉类还有奶类里含量最丰富的。但是当蛋白质与碳水化合物质同吃会让身体易长胖，平时的日常饮食方面要多注意，要有一个合理的搭配。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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