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失眠睡不着需要如何解决

女，22岁

病情描述:

失眠睡不着需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

引起失眠的原因有很多，对于突然出现失眠的现象主要考虑是心理因素引起的，如压力过大、长期精神紧张等情况，对此，可以先在睡前喝一杯热牛奶、热水泡泡脚、或者进行一些缓和的运动，都有有助于安眠，如果长期不能缓解，建议到医院就诊，也可以采取中医中药的治疗方法，针灸推拿也具有良好的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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什么是面肌痉挛

人体之所以会患上面肌痉挛，主要是由于面部神经区长期受到血管的压迫，导致面神经根表面出现局部脱髓鞘的现象。当面神经核因为过度兴奋而产生放电时，就会造成患者的面部肌肉抽搐的情况。面肌痉挛的主要发病人群以女性患者居多。不仅容貌上受到了影响，同时性格也会变的越来越孤单，不愿意与别人进行交流。

面肌痉挛手术后多久可以出院

大多数患者在做完面肌痉挛手术后10~15天就可以出院，但如果患者在术后出现的脑脊液耳漏或鼻漏的情况，就要进行腰椎穿刺。这需要更长的时间才能促进病情的恢复，出院时间也会延长。

面肌痉挛和面瘫一样吗

面肌痉挛和面瘫是两种不同的疾病，它们的病因、临床表现、治疗方法、预后效果等都不一样。比如面肌痉挛是面部血管压迫神经引起的疾病；面瘫是面部神经损伤引起的疾病。

面神经根部受血管压迫是面肌痉挛的原因吗

面神经根部受血管压迫是否为面肌痉挛的原因，还需要看面肌痉挛的类型。具体分析如下：

面肌痉挛手术后复发的原因有哪些

面肌痉挛术后复发的原因之一就是垫片滑落，也有可能是面神经周围的其他血管发生变化，使得神经再次被压迫。除此以外，术后粘连或手术效果不佳也会导致面肌痉挛术后复发。

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